농구에 대한 팁을 확인하여 주제에 대한 포괄적인 지식 습득

농구에 대한 팁을 확인하여 주제에 대한 포괄적인 지식 습득

농구에 대한 팁을 확인하여 주제에 대한 포괄적인 지식 습득

지구상에서 가장 사랑받고 잘 알려진 스포츠 중 하나는 농구다.

경기하는 사람은 누구나 자신의 기량 수준에서 그렇게 한다.

다음 글은 농구 실력 향상에 도움이 될 것이다.

레이업을 연습하는 것은 중요하다.

게임에서 시도되는 바구니의 80%는 레이업이다.

연습할 때는 골문을 향해 전속력으로 달리다가 점프를 해서 부드럽게 슛을 하는 것이 중요하다.

이 방법은 경기 내내 점프와 슛을 향상시키는 것을 가르쳐 줄 것이다.

자유투에 성공하려면 정신적으로나 육체적으로 강해져야 한다.

올바른 신체 동작을 하는 것은 올바른 마음을 정하기보다 쉽다.

주사를 맞기 전에 심호흡을 하고 긴장을 풀고 외부의 모든 산만함을 차단하라.

패스 캐치 작업.

자신에게 던져지는 패스를 모두 잡도록 하라.

경기 중에 모든 패스가 의도한 대로 되지는 않을 것이다.

불완전한 패스를 받을 수 있다는 것은 턴오버를 제한할 것이다.

단지 구역 방어에 대항하여 경기하는 연습만 하지 마라.

게임의 많은 부분이 존에서 진행되는 동안, 상대방은 맨투맨 커버리지로 뒤집혀 모든 것을 바꾸고 여러분을 놀라게 할 수 있다.

만약 당신이 이것에 대항할 수 있는 훈련을 받지 않았다면, 당신은 당신이 가지고 있는 어떤 통제력도 잃을 수 있다.

혼자 연습할 때는 기술을 발휘하고, 공 다루는 연습을 하고, 자유투를 쏴라.

농구는 팀끼리 하는 운동이지만, 주변에 같이 놀 사람이 없을 때가 있다.

집중을 위해 스스로 연습하는 것이 좋을 수 있다.

솔로 게임으로 많은 것을 할 수 있다.

자유투 라인으로 가서 샷을 연습해라.

연습할 것은 언제든지 찾을 수 있다.

다른 일이 있어도 공이 어디에 있는지 볼 수 있도록 확실히 하라.

이것은 당신에게 법정의 인식을 줄 것이고 빠른 패스나 이직 잠재력에 놀라지 않게 해줄 것이다.

슛을 쉽게 잡을 수 있는 틈새나 약점을 감지할 수 있도록 경계하십시오.

갑자기 슈팅 슬럼프가 생겼다면 어깨에 세심한 주의를 기울이십시오.

만약 그들이 형편없는 위치에 있다면, 당신의 기술 수준과 상관없이, 당신은 슛을 성공시킬 수 없을 것이다.

너의 어깨는 항상 바구니를 향해 똑바로 서야 한다.

우세한 어깨는 림에 맞춰야 한다.

다른 방향을 보면서 패스하는 법을 연습해봐.

이것은 당신의 적들을 물리치게 한다.

반대쪽을 보면, 동료가 슛을 할 수 있는 시간이 몇 초 남는다.

이 패스를 연습하는 것은 여러분의 팀이 승리할 수 있는 우세를 얻는 데 정말 도움이 될 수 있다.

레이업으로 할 수 있는 최선을 다하기 위해서, 당신은 당신의 사격 손과 반대인 발로 이륙하고 싶을 것이다.

그래서 오른손으로 쏘면 왼발이 벗는 발이어야 한다.

이렇게 하면 앞으로 나아가는 추진력으로 몸의 균형이 제대로 유지될 것이다.

공을 더 잘 드리블하려면 약한 것으로 여겨지는 손을 쓰기 시작해야 한다.

양손으로 드리블을 하면 조절이 용이하다.

지배적인 손을 묶어서 약한 쪽을 이용하도록 하라.

너의 약한 손은 곧 더 나은 드리블 기술을 발달시킬 것이다.

공의 단 5방울 만에 한 코트사이드에서 다른 코트 쪽으로 공을 옮기는 연습을 하라.

이것은 처음에는 어려울지 모르지만, 그것을 관리한다면, 당신은 무시할 수 없는 힘이 될 것이다.

그것은 빠른 휴식 시간 동안 부드럽게 레이업을 하는 것으로 해석된다.

농구를 하는 모든 사람들은 그들의 게임을 더 잘하기 위해 특정한 기술을 익히려고 노력한다.

여기서 조언을 읽고 나면, 게임을 향상시키기 위해 무엇을 해야 하는지 알아야 한다.

이 조언들을 다시 읽어서 정말 당신에게 충실할 수 있도록 하라.

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